ANZIANI E CALDO TORRIDO:COME PROTEGGERLI

In questo periodo di caldo torrido molti Caregiver si chiedono cosa somministrare si propri anziani per tenerli in salute.

Abbiamo quindi  raccolto una piccola intervista a scopo istruttivo per tutti.

Domanda del Caregiver 

É giusto bere acqua pura e un misurino di antioxy quando si ha sete con questo clima estivo torrido di 38 gradi e 60 per cento di umidità?

Se si perché?

Com questa composizione ?

vitamina C, vitamina E, provitamina A e selenio, oltre a bioflavonoidi da estratti citrici e concentrati di bacche, frutta, verdura, erbe e spezie?

Risposta dell'esperto 

Sì, è un'ottima scelta, ma con una precisazione fondamentale sugli elettroliti.

​Ecco perché la combinazione è valida e come ottimizzarla con un caldo torrido (38 °C e 60% di umidità):

​Per quale motivo è utile

• ​Azione Antiossidante e Protezione Cellulare Il caldo estremo e l'esposizione al sole aumentano lo stress ossidativo nell'organismo. La sinergia tra Vitamina C, Vitamina E, Provitamina A e Selenio crea una barriera difensiva contro i radicali liberi, supportando il sistema immunitario e la salute della pelle.
• ​Supporto Microcircolatorio I bioflavonoidi da agrumi ed estratti vegetali aiutano a proteggere i vasi sanguigni e i capillari, che con il caldo tendono a dilatarsi causando senso di pesantezza o gonfiore agli arti.
• ​Idratazione Piacevole Aggiungere un misurino alla semplice acqua pura ne migliora il sapore, incentivando a bere di più durante la giornata ed evitando la disidratazione.

​Cosa manca per il caldo torrido (38 °C e 60% di umidità)

​Con queste condizioni climatiche, il corpo disperde un'elevata quantità di fluidi ed elettroliti (sali minerali) tramite la sudorazione intensa.

​L'estratto antiossidante apporta un eccellente supporto micronutrizionale, ma non reintegra i minerali chiave come Magnesio, Potassio e Sodio.

​Consiglio Pratico:

Continua pure a bere l'acqua con l'antiossidante quando hai sete, ma valuta di affiancare nell'arco della giornata anche una fonte di sali minerali (Potassio e Magnesio) per prevenire crampi, cali di pressione e stanchezza muscolare legati alla sudorazione.

Domanda del caregiver 

Quindi é giusto a fine giornata assumere un misurino di restorate della fit line?

Risposta dell'esperto 

Sì, esattamente: è la combinazione perfetta.

​Mentre durante il giorno l'antiossidante supporta le difese contro lo stress ossidativo e il calore, l'assunzione di Restorate alla sera (a fine giornata) va a colmare proprio l'unica vera lacuna riscontrata durante le ore più calde: il reintegro minerale e il recupero.

​Ecco perché è particolarmente indicato in questa routine estiva:

​Per quale motivo è la scelta corretta a fine giornata

• ​Reintegro di Magnesio e Potassio Restorate contiene Magnesio, Potassio, Calcio e Zinco (oltre ad altri microelementi). Dopo una giornata a 38 °C con forte sudorazione, restituisce al corpo i sali minerali persi, prevenendo crampi notturni e senso di spossatezza al risveglio.
• ​Favorisce il Riposo e il Recupero Muscolare Il magnesio e il potassio aiutano a rilassare la muscolatura e il sistema nervoso, facilitando l'addormentamento, spesso reso difficile dall'afa estiva.
• ​Equilibrio Acido-Base I minerali alcalinizzanti presenti nella formula aiutano a contrastare l'acidosi metabolica legata allo sforzo fisico, al calore intenso e allo stress giornaliero.

​Consiglio per l'assunzione:

Bere Restorate a piccoli sorsi la sera, circa 30-60 minuti prima di coricarsi (meglio a stomaco non troppo appesantito), lasciando disciogliere bene la polvere nell'acqua finché non finisce di frizzare.

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