Paramedici Naturalisti - Para farmacia - Servizi logistici per cure personali
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Avviso scientifico
Rivista web empirica non scientifica di articoli selezionati da autori vari non specificati, non assogettati a protezione dei diritti di divulgazione e quindi liberamente divulgabili, salvo ove diversamente specificato, senza correzione nè supervisione a cura di medici o farmacisti per libera scelta del blogger. Le informazioni contenute in questi articoli non devono in alcun modo sostituire il rapporto dottore-paziente; si raccomanda al contrario di chiedere il parere del proprio medico prima di mettere in pratica qualsiasi consiglio od indicazione riportata.
sabato 31 ottobre 2026
Open day Olistico bioenergetico: prova gratuita
Manuela Federici
Rilascio bioenergetico
Un’occasione per fermarsi e prendere contatto con se stessi. Un rilascio di tensioni per ritrovare la tua vitalità.
Attraverso procedure mirate all’ascolto consapevole e al riequilibrio profondo: un’esperienza per ritrovare l’armonia interiore.
sabato 24 ottobre 2026
Tsu Sanli, il punto per la longevità
1. Come localizzarlo
- Siediti con il ginocchio piegato a 90°.
- Appoggia il palmo della mano omologa sulla rotula (mano destra sul ginocchio destro, dita rivolte verso il basso).
- Il punto si trova dove cade la punta dell'anulare, circa 4 dita traverse (3 cun) sotto il bordo inferiore della rotula e 1 dito traverso verso l'esterno rispetto alla cresta tibiale anteriore, in un piccolo avvallamento muscolare (muscolo tibiale anteriore).
2. Tecniche di stimolazione
-
Digitopressione profonda (metodo classico):
- Usa il polpastrello del pollice (o la nocca dell'indice).
- Applica una pressione decisa e graduale fino a percepire una sensazione sorda di pesantezza, calore o lieve intorpidimento (il cosiddetto De Qi).
- Esegui piccoli movimenti circolari lenti per 2-3 minuti per ciascuna gamba.
-
Tonificazione vs. Dispersione:
- Tonificante (per stanchezza, debolezza digestiva, difese immunitarie basse): rotazione in senso orario con pressione ritmica e costante (circa 1 pressione ogni due secondi).
- Disperdente (per sensazione di pienezza, stasi o tensione addominale acuta): rotazione in senso antiorario con pressione più vigorosa e prolungata.
-
Moxibustione (Moxa):
- Nella tradizione, ST-36 viene trattato con il sigaro di moxa (artemisia riscaldata a circa 2-3 cm dalla cute) per 5-10 minuti, fino a far arrossare la pelle, tecnica impiegata per riscaldare lo Stomaco, disperdere il Freddo e stimolare l'energia difensiva (Wei Qi).
Frequenza consigliata: 1 o 2 volte al giorno, preferibilmente al mattino o nel primo pomeriggio (evitare a ridosso del sonno notturno, poiché può risultare troppo energizzante).
venerdì 16 ottobre 2026
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Novità
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Manuela Federici
Manuela Federici
Armonia e Cura
Ogni trauma psichico o fisico viene assorbito da specifiche aree del corpo nelle quali viene trattenuto grazie alla capacità di memoria intrinseca dei nostri tessuti.
Da un'esperienza pluriennale mirata al benessere interiore, un percorso dedicato all'ascolto consapevole e al riequilibrio profondo.
Relazione d'Aiuto
Una relazione di aiuto, un'occasione per fermarsi e prendere contatto con se stessi. Un supporto per affrontare e superare stati di disagio per conoscersi meglio e far emergere la propria vera e nobile natura.
Corpo e Respiro
Un rilascio delle tensioni muscolari profonde per ristabilire la naturale mobilità ed espressività. Attraverso procedure mirate a stimolare la corretta respirazione, favorisce l'armonia globale dell'organismo.
giovedì 30 luglio 2026
ANZIANI E CALDO TORRIDO:COME PROTEGGERLI
Sì, è un'ottima scelta, ma con una precisazione fondamentale sugli elettroliti.
Ecco perché la combinazione è valida e come ottimizzarla con un caldo torrido (38 °C e 60% di umidità):
Per quale motivo è utile
- Azione Antiossidante e Protezione Cellulare Il caldo estremo e l'esposizione al sole aumentano lo stress ossidativo nell'organismo. La sinergia tra Vitamina C, Vitamina E, Provitamina A e Selenio crea una barriera difensiva contro i radicali liberi, supportando il sistema immunitario e la salute della pelle.
- Supporto Microcircolatorio I bioflavonoidi da agrumi ed estratti vegetali aiutano a proteggere i vasi sanguigni e i capillari, che con il caldo tendono a dilatarsi causando senso di pesantezza o gonfiore agli arti.
- Idratazione Piacevole Aggiungere un misurino alla semplice acqua pura ne migliora il sapore, incentivando a bere di più durante la giornata ed evitando la disidratazione.
Cosa manca per il caldo torrido (38 °C e 60% di umidità)
Con queste condizioni climatiche, il corpo disperde un'elevata quantità di fluidi ed elettroliti (sali minerali) tramite la sudorazione intensa.
L'estratto antiossidante apporta un eccellente supporto micronutrizionale, ma non reintegra i minerali chiave come Magnesio, Potassio e Sodio.
Consiglio Pratico:
Continua pure a bere l'acqua con l'antiossidante quando hai sete, ma valuta di affiancare nell'arco della giornata anche una fonte di sali minerali (Potassio e Magnesio) per prevenire crampi, cali di pressione e stanchezza muscolare legati alla sudorazione.
Domanda del caregiver
Quindi é giusto a fine giornata assumere un misurino di restorate della fit line?
Sì, esattamente: è la combinazione perfetta.
Mentre durante il giorno l'antiossidante supporta le difese contro lo stress ossidativo e il calore, l'assunzione di Restorate alla sera (a fine giornata) va a colmare proprio l'unica vera lacuna riscontrata durante le ore più calde: il reintegro minerale e il recupero.
Ecco perché è particolarmente indicato in questa routine estiva:
Per quale motivo è la scelta corretta a fine giornata
- Reintegro di Magnesio e Potassio Restorate contiene Magnesio, Potassio, Calcio e Zinco (oltre ad altri microelementi). Dopo una giornata a 38 °C con forte sudorazione, restituisce al corpo i sali minerali persi, prevenendo crampi notturni e senso di spossatezza al risveglio.
- Favorisce il Riposo e il Recupero Muscolare Il magnesio e il potassio aiutano a rilassare la muscolatura e il sistema nervoso, facilitando l'addormentamento, spesso reso difficile dall'afa estiva.
- Equilibrio Acido-Base I minerali alcalinizzanti presenti nella formula aiutano a contrastare l'acidosi metabolica legata allo sforzo fisico, al calore intenso e allo stress giornaliero.
Consiglio per l'assunzione:
Bere Restorate a piccoli sorsi la sera, circa 30-60 minuti prima di coricarsi (meglio a stomaco non troppo appesantito), lasciando disciogliere bene la polvere nell'acqua finché non finisce di frizzare.
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sabato 11 luglio 2026
La carenza di rame rallenta la leucemia
martedì 23 giugno 2026
arterie e reni
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lunedì 25 maggio 2026
QUANTE RADIOGRAFIE SI POSSONO FARE NELLA VITA?
| Esame diagnostico | Tipo di radiazione / tecnologia | Dose tipica efficace | Equivalenza in sievert | Conversione in rad / mrad* | Note |
|---|---|---|---|---|---|
| Omni Legend GE PET/CT con F18-PSMA | PET/CT con radiofarmaco Fluoro-18 PSMA | 8–25 mSv | 0,008–0,025 Sv | ~0,8–2,5 rad (≈800–2500 mrad) | Dipende da attività iniettata e TAC associata |
| PET con F18-PSMA senza TAC diagnostica | Medicina nucleare | 4–10 mSv | 0,004–0,010 Sv | ~0,4–1 rad | Solo componente PET |
| TAC total body | Raggi X tomografici | 10–30 mSv | 0,010–0,030 Sv | ~1–3 rad | Elevata variabilità |
| TAC torace | Raggi X | 5–7 mSv | 0,005–0,007 Sv | ~0,5–0,7 rad | Comune in pneumologia |
| TAC cranio | Raggi X | 1–2 mSv | 0,001–0,002 Sv | ~0,1–0,2 rad | Inferiore rispetto a torace/addome |
| Risonanza Magnetica | Campo magnetico e radiofrequenze | 0 mSv | 0 Sv | 0 rad | Nessuna radiazione ionizzante |
| Scintigrafia ossea | Medicina nucleare | 3–6 mSv | 0,003–0,006 Sv | ~0,3–0,6 rad | Dipende dal tracciante |
| Scintigrafia tiroidea | Medicina nucleare | 1–5 mSv | 0,001–0,005 Sv | ~0,1–0,5 rad | Dose variabile |
| RX torace singola | Raggi X | 0,02–0,1 mSv | 0,00002–0,0001 Sv | ~2–10 mrad | Dose molto bassa |
| RX colonna lombare | Raggi X | 1–3 mSv | 0,001–0,003 Sv | ~0,1–0,3 rad | Più elevata per area ossea |
| Panoramica dentale | Ortopantomografia | 0,01–0,03 mSv | 0,00001–0,00003 Sv | ~1–3 mrad | Molto bassa |
| Cone Beam dentale (CBCT) | TAC odontoiatrica | 0,05–0,6 mSv | 0,00005–0,0006 Sv | ~5–60 mrad | Variabile per apparecchio |
| Mammografia | Raggi X | 0,4 mSv | 0,0004 Sv | ~40 mrad | Screening senologico |
| Radiazione naturale annua media | Ambiente terrestre/cosmico | ~2–3 mSv/anno | 0,002–0,003 Sv | ~0,2–0,3 rad | Fondo naturale medio |
* Conversione semplificata:
1 Sv ≈ 100 rad (per tessuti biologici in equivalenza pratica)
1 mSv = 0,001 Sv
1 rad = 1000 mrad
Ordine crescente di esposizione
Risonanza magnetica → 0
Panoramica dentale
RX torace
Mammografia
TAC cranio
Scintigrafia
TAC torace/addome
PET/CT F18-PSMA
Per comprendere le scale
1\ \mathrm{Sv} \approx 100\ \mathrm{rad}
1\ \mathrm{mSv}=0.001\ \mathrm{Sv}
Comitato Redazionale: "Quale dose di radiazioni può sopportare il corpo umano, durante tutta la vita?"
Una dose di 5000 rad sarebbe enormemente pericolosa e quasi sempre letale per un essere umano.
Per capire le scale:
1\ \mathrm{Sv} \approx 100\ \mathrm{rad}
Quindi:
5000\ \mathrm{rad} \approx 50\ \mathrm{Sv}
Una esposizione acuta di circa 50 sievert distruggerebbe rapidamente midollo osseo, intestino e sistema nervoso centrale. È molto oltre la soglia compatibile con la vita.
Ordini di grandezza reali
| Dose | Effetto tipico |
|---|---|
| 0,002–0,003 Sv/anno | fondo naturale terrestre |
| 0,01 Sv (10 mSv) | TAC importante / PET |
| 0,1 Sv (100 mSv) | aumento statistico rischio tumori |
| 1 Sv | sintomi lievi possibili |
| 4–5 Sv | dose letale per circa metà delle persone senza cure intensive |
| 8–10 Sv | quasi sempre mortale |
| 50 Sv (≈5000 rad) | distruzione sistemica rapidissima |
Per confronto:
una panoramica dentale ≈ 0,00001–0,00003 Sv
una PET/CT F18-PSMA ≈ 0,01–0,025 Sv
50 Sv equivale a migliaia di TAC importanti concentrate.
Storicamente, dosi estreme sono state osservate in incidenti nucleari come Chernobyl disaster o Tokaimura nuclear accident, dove alcuni operatori esposti a decine di sievert morirono in pochi giorni o settimane.
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mercoledì 24 dicembre 2025
Essenze erboristiche e scienze motorie
Situazione | Quale usare? | Motivo |
|---|---|---|
Prima dello sport | Dr. Theiss (Calda) | Riscalda il muscolo, lo prepara allo sforzo, previene strappi. |
Dopo lo sport / Trauma | Arnica 99 (Fredda) | Defaticante, riduce il gonfiore, calma il dolore "pulsante". |
Dolore Cronico / Artrosi | Dr. Theiss (Calda) | Il calore scioglie la rigidità delle articolazioni "fredde". |
Contusioni / Lividi | Arnica 99 (Fredda) | Accelera il riassorbimento dell'ematoma senza bruciare. |
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domenica 26 ottobre 2025
Il benessere personale e ambientale
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LA SAGA VERDE DI JUST ITALIA Una cronaca naturalistica firmata DonErman Nel principio era l'acqua fumante, e le ...
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Siamo stati attirati in data odierna da un farmacista di Cinisello Balsamo che sosteneva che l'aspirina non avesse effetti di contrasto...











